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【精神科医が解説】育児中に出会う「マウントをとる人」。一見自信満々に見えるその態度の裏には、深い劣等感や自己愛の揺らぎが潜んでいることがあります。本記事では、精神医学や心理学の視点からマウント行為の背景を紐解き、保護者の心を守るための具体的なヒントを精神科医が詳しく解説します。

精神科の診察室には「子どもが急に話さなくなった」と悩む親御さんがよく来院されます。しかし、本人と話すと、病気ではなく親の先回りや「過干渉」に疲れて距離を置いているだけのケースも少なくありません。今回は、思春期の無口の裏に隠された心理と、自己肯定感を育てるための「適切な見守り方」について、とあるケースをみてみます。

日々の診療に加え、育児に追われながら、ブログ記事とYouTube動画の両方をこなすのは、想像以上に体力を削られてしまうのでYoutube動画の作成が全くできていないことが...

子どもの「抱っこ」には可能な限り応えるのが理想ですが、親が自己犠牲で心身をすり減らしては本末転倒です。本記事では、精神医学や最新の脳科学に基づき、抱っこがもたらす効果と「甘やかし」との違いを詳細に解説。手が離せない時の具体的な声かけや、限界を迎える前に頼るべき相談窓口も紹介します。

【精神科医が解説】ダラダラとスマホやSNSを見ながら夜更かししてしまう「リベンジ夜更かし」の心理について解説。疲れているのにスマホを見続ける行動は、「自分の時間を取り戻す」ための無意識的な防衛反応。また、日中のストレスや自己コントロール力の低下が夜更かしを引き起こす要因。改善策を通じて悪循環に陥らないために、専門家への相談が必要になる場合も。

「私の育て方が悪かったせいで、子どもが愛着障害になってしまったのではないか」「自分の子育ては、愛着形成に失敗しているのではないか」と心配されている方は意外と多いです。本記事では、「医学的な愛着障害」と日常でよく見られる「愛着スタイルの偏り」の違いを紐解きながら、親子の絆（愛着）がどのように育まれるのかを詳しく解説します。また、完璧な育児を目指さなくても大丈夫な理由や、今日からご家庭で試せる具体的な声かけのコツ、そして万が一専門家の力が必要になった際の受診の目安について、温かく、かつ専門的な視点から網羅的にお伝えしていきます。

現代のSNSアプリは、人間の脳——特に発達段階にある思春期の脳——の奥深くにある「報酬系」というシステムを直接的に刺激し、強烈な快感を生み出すように、世界中の優秀なエンジニアたちによって極めて精巧に設計されています。本記事では、臨床経験のある精神科医の視点から、最新の脳科学や心理学の知見を交え、「なぜSNSの『いいね』はそれほどまでに子どもたちを夢中にさせるのか」そのメカニズムを紐解いていきます。

【専門医が解説】精神的な未熟さ、不安定さが目立つ小学生。親からの愛情表現によって、いい方向にもあまり良くない方向にも向かって行ってしまいます。子どもへの愛情表現を工夫する方法を紹介しています。

【精神科医が解説】お子さんに「どうして夢を見るの？」と聞かれたら、少し答えに悩みますよね。夢は不思議な現象で、実は科学者にも完全には解明されていないのです。しかし、「夢にはどんな役割があるのか」についてはいくつか有力な説があります。

【精神科医が解説】「寝なくても平気！」と思っている子どもは多く、目の前の楽しいことに釣られて睡眠を疎かにしがちです。そこでまずは素朴な疑問に答えてあげるといいでしょう。「人は寝なかったらどうなると思う？」と投げかけ、睡眠に関する興味を引きながら、睡眠不足が体と心に及ぼす影響を教えてあげましょう。

「なんで相手が嫌がることをするの？」――これは多くの保護者や教師が一度は疑問に感じる“子どもの不思議”のひとつでしょう。本記事では、精神科医の立場から、発達心理学や神経科学の知見をもとに、その理由と発達段階ごとの特徴、そして大人がどう見守り・サポートすればよいのかを整理して解説します。

【精神科医が解説】子どもの人見知りは成長のサイン。年齢ごとに特徴や対応策は異なります。そんな「人見知り」について精神医学の視点から解説しています。

【専門医が解説】近年増加傾向にある自閉症スペクトラム障害と注意欠如多動症の合併例について、科学的根拠をもとにわかりやすく解説しています。

【精神科医が解説】つわりは心にも大きな負担をもたらします。本記事では、つわり中のメンタルヘルスへの影響と対策について、妊婦さんと支援者双方の視点から分かりやすく解説しています。

子育て世代にXperia 1Ⅶをおすすめする理由。高性能カメラと使いやすさで、家族の大切な瞬間を美しく失敗なく残す。

【精神科医が解説】「毒親」とは何か、小児期逆境体験や支配的な養育環境との関連はあるのかについて精神科的観点から考察しています。

【精神科医が解説】つわりの時期は、妊婦さんご本人だけでなく、その周囲で支えるパートナーや家族にとっても大きな試練です。支援者が避けるべきNG行動や、実際に役立つサポート方法、声掛けのポイントなどを、精神科医の視点からわかりやすく解説します。

【精神科医が解説】「片づけができない」「時間を守れない」そんな片づけや自己管理に関する子育てのポイントを年代別に解説しています。

【精神科医が解説】「HSP（Highly Sensitive Person）」は医学的な診断名や疾患ではなく、生まれ持った“気質”のひとつです。HSPが子育てに与える影響とその対応について解説しています。

【現役医師が解説】2025年ノーベル生理学・医学賞を受賞した、「末梢性免疫寛容」に関する研究。その内容を優しく解説。精神神経科領域との関連も述べています。