子育ての悩み– category –
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子育ての悩み
【専門医が解説】子どもの落ち着きがないのは病気?発達障害(ADHD・ASD)?:環境の整え方、正常との見極め方と相談ガイド
児童期における落ち着きのなさは、成長過程の自然な姿であることもあれば、環境要因によるSOSのサイン、あるいはADHD(注意欠如・多動症)などの神経発達症に起因することもあります。定型発達と障害の境界線を見極めるための客観的基準、二次障害を防ぐための具体的な環境調整手法、適切な支援へとつながる公的な相談機関の利用プロセスについて、最新の臨床的知見とデータを交えて包括的に解説します。 -
子育ての悩み
【専門医が解説】子育ての悩み解決!「1つ叱るなら〇回褒める」が正解?脳科学・心理学が教える黄金比
【専門医が解説】「子どもに1つ注意するなら3つ褒めろ」は本当?脳科学や心理学の最新エビデンスに基づき、子育てにおける褒める回数と叱る回数の最適な比率を解説。最低限の「3回」、基本の「5回」、ハイリスクな子への「9回」の使い分けや、自己肯定感を伸ばす効果的な褒め方のコツを紹介します。 -
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【専門医が解説】子育て中に「自分を見失った」「愛情が湧かない」と悩んでいませんか?「育児燃え尽き症候群」や「空の巣症候群」など、メンタルヘルスに影響を与える喪失感~「心の拠り所を失うリスク」について知る~
世間で言う「○○レス」。育児は喜びであると同時に、「かつての自由な自分」や「思い描いていた理想」を次々と失う連続のプロセスでもあります。本記事では、精神医学・心理学の視点から、アイデンティティ・レスや育児燃え尽きといった見えない心の危機のメカニズムを読み解き、限界を迎える前に家庭で気づくことができるよう、そのタイプを紹介しています。 -
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【専門医が解説】「うちの家庭のほうがすごいんだから!」とマウントをとってくるママ友に困ってしまう:「育児マウントをとる人」の精神医学的背景とあなたのメンタルヘルスを守るための実践的対応ガイド
【精神科医が解説】育児中に出会う「マウントをとる人」。一見自信満々に見えるその態度の裏には、深い劣等感や自己愛の揺らぎが潜んでいることがあります。本記事では、精神医学や心理学の視点からマウント行為の背景を紐解き、保護者の心を守るための具体的なヒントを精神科医が詳しく解説します。
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