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つわり(妊娠悪阻を含めて)について ~知る・対処する~
「つわり」は多くの妊婦さんが経験するつらい症状です。本記事では、つわりの正しい理解と基本的な対処法について、科学的根拠をもとに解説しています。 -
「産後うつ」とは何か
【精神科医が解説】産後うつは誰もが経験しうる身近な疾患です。正しい理解と早期発見・受診が重要であり、母親だけでなく家族や周囲の支援が不可欠です。 -
寝ているときの室温、何℃にしたらいいの?
精神科医パパが実践している、睡眠環境のポイントをまとめています。今回のテーマは「室温」について。 -
子育て世代におすすめしたい「Xperia 1Ⅶ」
子育て世代にXperia 1Ⅶをおすすめする理由。高性能カメラと使いやすさで、家族の大切な瞬間を美しく失敗なく残す。 -
小児期逆境体験(ACEs)①’エピソード形式の具体例
【精神科医が解説】小児期逆境体験は、心と体に深い影響を及ぼすだけでなく、生涯にわたる健康リスクの原因ともなり得ます。今回は、そのメカニズムや長期的な影響について解説します。 -
小児期逆境体験(ACEs)①精神科的視点からの理解
【精神科医が解説】小児期逆境体験は、心と体に深い影響を及ぼすだけでなく、生涯にわたる健康リスクの原因ともなり得ます。今回は、そのメカニズムや長期的な影響について解説します。 -
子どもの片づけ・自己管理能力を育む
【精神科医が解説】「片づけができない」「時間を守れない」そんな片づけや自己管理に関する子育てのポイントを年代別に解説しています。 -
仕草・非言語コミュニケーションから読み取る発達と心理(0~6歳児)
【精神科医が解説】幼児期の仕草や非言語コミュニケーションから読み取れる発達のサイン。発達障害や愛着形成の兆候も見逃さないためのポイントを解説。 -
子どもの成長を支える習い事と経験、家庭での心がけ(4~6歳向け)
【精神科医が解説】4~6歳の幼児期に適した習い事や体験、家庭で心がけるべきポイントを科学的根拠に基づいて解説します。 -
「勉強好き」になる育て方 ⑦18歳以上
【精神科医が解説】学ぶことが好きになる育て方。18歳以上の学び続ける姿勢を維持する親のサポートや環境づくりについて解説。