教育・生活習慣・しつけ– category –
子どもが自立し、健やかに成長するための生活習慣づくりをサポートします。睡眠の質を高める工夫や、心理学的手法(トークンエコノミー法など)を用いた習慣化のコツ、金銭教育まで、日常の「困った」を解決する実践的なガイドです。
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勉強、習い事
「勉強好き」になる育て方 ①乳児期(0~1歳)
【精神科医が解説】子どもが勉強好きになる育て方。学びへの興味を引き出す声かけや環境づくりのポイントを紹介。 -
子どもの睡眠
子どもの睡眠 ~まとめ記事~
【精神科医が解説】脳と心の発達に大きな影響を与える子どもの睡眠。シリーズを通して年齢ごとの要点をまとめました。 -
子どもの睡眠
子どもの睡眠 ⑥16~18歳頃
【精神科医が解説】高校生の睡眠は日頃のパフォーマンスに大きく影響します。睡眠リズムのつくり方、親ができるサポート方法を専門家が解説。 -
子どもの睡眠
子どもの睡眠 ④6~12歳頃
【精神科医が解説】脳と心の発達に大きな影響を与える子どもの睡眠。小学生の睡眠リズムづくり、親ができるサポート方法を専門家が解説します。 -
子どもの睡眠
子どもの睡眠 ⑤13~15歳頃
【精神科医が解説】中学生の睡眠状態は脳と心の発達に大きな影響を与えます。睡眠の重要性やリズムづくり、親ができるサポートを専門家が解説しています。 -
子どもの睡眠
子どもの睡眠 ③3~5歳頃
【精神科医が解説】子どもの睡眠不足が日中の行動や感情に与える影響とは?実例と対策を精神科医が紹介します。 -
子どもの睡眠
子どもの睡眠 ②1~3歳0か月頃
【精神科医が解説】子どもの脳と心の発達には質の良い睡眠が欠かせません。睡眠の役割と親ができるサポート方法を解説。 -
子どもの睡眠
子どもの睡眠 ①0歳~12か月頃
【精神科医が解説】脳と心の発達に大きな影響を与える子どもの睡眠。睡眠の重要性や適切なリズムづくり、親ができるサポート方法を専門家が解説。 -
イヤイヤ期
イヤイヤ期 ③年齢ごとの対応策
【精神科医が解説】1~5歳と幅広くイヤイヤ期は起こり得ます。子どもの成長に合わせた対処法を精神科医の視点で解説します。 -
イヤイヤ期
【精神科医が解説】イヤイヤ期の対応マニュアル|癇癪(かんしゃく)を減らす「選択肢」と「言語化」の魔法|親の対応のポイント
【精神科医が解説】2〜4歳のイヤイヤ期、どう対応したらいいの?子どもの心の成長に合わせた対処法を精神科医の視点で解説。
