5月の連休も最終日ですね。パパさん、ママさん、本当にお疲れ様でした!
連休中の公園は家族連れで大賑わい。つい周りのご家族の声掛けに耳を傾けては、「あの声掛け、素敵だな」と感心して学びを得てしまうのは、精神科医の職業病かもしれません
元気いっぱいの子どもたちは、少し難しそうな遊具にもどんどん挑戦したがりますよね。そんな時、怪我が心配でつい「危ないからダメ」「まだ無理に決まってるでしょ!」と反射的に止めてしまいたくなるのが親心というものです。
でも、そこをぐっとこらえて「まだ難しいけど、もう少しお兄ちゃん(お姉ちゃん)になってから挑戦してみよう」「まずはあっちの遊具で、パパ(ママ)と一緒に練習してみる?」と“少し言い換えるだけ”で、子どもの自尊心を守り、自己効力感を大きく育てることができます。
日々のほんのちょっとした声掛けの工夫が、子どものメンタルヘルスにとっては大きな「投資」になりますよ。
そんな「子どもの心を満たす、ちょっとお得な声掛けのコツ」については、以下の記事でも詳しく解説しています。日々の引き出しの一つとして、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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友達・対人関係
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習慣化・ルール作り


精神科医の視点から見た望ましい金銭教育とは
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子育てと精神疾患


近年増えている「自閉症スペクトラム障害(ASD)」と「注意欠如多動症(ADHD)」の同時診断(合併)例について:神経発達症(発達障害)が合併することによる特徴とその支援
【精神科医が解説】近年増加傾向にある自閉症スペクトラム障害と注意欠如多動症の合併例について、科学的根拠をもとにわかりやすく解説しています。 -
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