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私は「ブロッコリースプラウト」が以前から好きで、良く食べます。 スーパーで安く買えるのに、実は「スルフォラファン」という抗酸化成分がたっぷり含まれている、驚き...

2026年9月に、あのAppleのCEOが交代するというニュースが入ってきました。 私自身、iPhoneは「5」しか使ったことがないのですが、iPadは初代から愛用しており、今も我が...

日々の診療の中で、親子で見解が異なることがあります。 例えば、親は ・小学生のときから仲のいい友達と言えば1人か２人くらいで、クラスの友達とあまり仲良くしてた印...

精神科の臨床現場では、「やっぱり体と心は繋がっているんだな」と実感する疾患に多く出会います。 「心身ともに不調」という状態で、子どもが不登校になってしまったり...

4年前に購入した東芝（TOSHIBA）のドラム式洗濯機が故障しました。エラーコードが出てから乾燥時間が2倍になり、蒸気や水漏れも発生。扉を無償交換してもらっても直らず...

AIの普及により「チャット」で考えを言語化・説明するスキルの重要性が高まっています。 我が家ではその訓練として、寝る前に子どもへ「今日楽しかったこと」を振り返っ...

【精神科医が解説】精神的な未熟さ、不安定さが目立つ小学生。親からの愛情表現によって、いい方向にもあまり良くない方向にも向かって行ってしまいます。子どもへの愛情表現を工夫する方法を紹介しています。

【精神科医が解説】お子さんに「どうして夢を見るの？」と聞かれたら、少し答えに悩みますよね。夢は不思議な現象で、実は科学者にも完全には解明されていないのです。しかし、「夢にはどんな役割があるのか」についてはいくつか有力な説があります。

【精神科医が解説】「寝なくても平気！」と思っている子どもは多く、目の前の楽しいことに釣られて睡眠を疎かにしがちです。そこでまずは素朴な疑問に答えてあげるといいでしょう。「人は寝なかったらどうなると思う？」と投げかけ、睡眠に関する興味を引きながら、睡眠不足が体と心に及ぼす影響を教えてあげましょう。

【精神科医が解説】子どもに対する十分な愛情表現は、脳の発達や自己肯定感の形成に極めて重要です。親からの暖かい愛情と言葉かけは、子どもの健康や幸福に将来まで影響することが研究で示されています。本記事では、子どもの発達段階を5つの年齢層に区分し、母親と父親それぞれの立場から、愛情を伝える言葉と行動の具体例をご紹介していきます。