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精神科の診察室には「子どもが急に話さなくなった」と悩む親御さんがよく来院されます。しかし、本人と話すと、病気ではなく親の先回りや「過干渉」に疲れて距離を置いているだけのケースも少なくありません。今回は、思春期の無口の裏に隠された心理と、自己肯定感を育てるための「適切な見守り方」について、とあるケースをみてみます。

「私の育て方が悪かったせいで、子どもが愛着障害になってしまったのではないか」「自分の子育ては、愛着形成に失敗しているのではないか」と心配されている方は意外と多いです。本記事では、「医学的な愛着障害」と日常でよく見られる「愛着スタイルの偏り」の違いを紐解きながら、親子の絆（愛着）がどのように育まれるのかを詳しく解説します。また、完璧な育児を目指さなくても大丈夫な理由や、今日からご家庭で試せる具体的な声かけのコツ、そして万が一専門家の力が必要になった際の受診の目安について、温かく、かつ専門的な視点から網羅的にお伝えしていきます。

現代のSNSアプリは、人間の脳——特に発達段階にある思春期の脳——の奥深くにある「報酬系」というシステムを直接的に刺激し、強烈な快感を生み出すように、世界中の優秀なエンジニアたちによって極めて精巧に設計されています。本記事では、臨床経験のある精神科医の視点から、最新の脳科学や心理学の知見を交え、「なぜSNSの『いいね』はそれほどまでに子どもたちを夢中にさせるのか」そのメカニズムを紐解いていきます。

【精神科医が解説】精神的な未熟さ、不安定さが目立つ小学生。親からの愛情表現によって、いい方向にもあまり良くない方向にも向かって行ってしまいます。子どもへの愛情表現を工夫する方法を紹介しています。

【精神科医が解説】お子さんに「どうして夢を見るの？」と聞かれたら、少し答えに悩みますよね。夢は不思議な現象で、実は科学者にも完全には解明されていないのです。しかし、「夢にはどんな役割があるのか」についてはいくつか有力な説があります。

【精神科医が解説】「寝なくても平気！」と思っている子どもは多く、目の前の楽しいことに釣られて睡眠を疎かにしがちです。そこでまずは素朴な疑問に答えてあげるといいでしょう。「人は寝なかったらどうなると思う？」と投げかけ、睡眠に関する興味を引きながら、睡眠不足が体と心に及ぼす影響を教えてあげましょう。

【精神科医が解説】子どもに対する十分な愛情表現は、脳の発達や自己肯定感の形成に極めて重要です。親からの暖かい愛情と言葉かけは、子どもの健康や幸福に将来まで影響することが研究で示されています。本記事では、子どもの発達段階を5つの年齢層に区分し、母親と父親それぞれの立場から、愛情を伝える言葉と行動の具体例をご紹介していきます。

【精神科医が解説】近年増加傾向にある自閉症スペクトラム障害と注意欠如多動症の合併例について、科学的根拠をもとにわかりやすく解説しています。

【精神科医が解説】トークンを集めて「ご褒美」をもらう：トークンエコノミー法。子どもの望ましい行動を伸ばすその方法を精神科医が解説します。

【精神科医が解説】子どもの人見知りは成長のサイン。年齢ごとに特徴や対応策は異なります。そんな「人見知り」について精神医学の視点から解説しています。