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こんにちは、Dr.流星です。 つわりの時期は、妊婦さんご本人だけでなく、その周囲で支えるパートナーや家族にとっても大きな試練です。実際、身近な方のちょっとした気遣いや具体的なサポートがあるだけで、妊婦さんの精神的な負担は大きく軽減されます。...

【精神科医が解説】つわりは心にも大きな負担をもたらします。本記事では、つわり中のメンタルヘルスへの影響と対策について、妊婦さんと支援者双方の視点から分かりやすく解説しています。