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現代のSNSアプリは、人間の脳——特に発達段階にある思春期の脳——の奥深くにある「報酬系」というシステムを直接的に刺激し、強烈な快感を生み出すように、世界中の優秀なエンジニアたちによって極めて精巧に設計されています。本記事では、臨床経験のある精神科医の視点から、最新の脳科学や心理学の知見を交え、「なぜSNSの『いいね』はそれほどまでに子どもたちを夢中にさせるのか」そのメカニズムを紐解いていきます。

最近、子どもたちが寝静まった後の密かな楽しみになっている『ポケモンチャンピオンズ』。 4月は仕事も忙しかったですが、夜な夜なバトルを重ね、ついに念願の「マスタ...

私は「ブロッコリースプラウト」が以前から好きで、良く食べます。 スーパーで安く買えるのに、実は「スルフォラファン」という抗酸化成分がたっぷり含まれている、驚き...

2026年9月に、あのAppleのCEOが交代するというニュースが入ってきました。 私自身、iPhoneは「5」しか使ったことがないのですが、iPadは初代から愛用しており、今も我が...

日々の診療の中で、親子で見解が異なることがあります。 例えば、親は ・小学生のときから仲のいい友達と言えば1人か２人くらいで、クラスの友達とあまり仲良くしてた印...

精神科の臨床現場では、「やっぱり体と心は繋がっているんだな」と実感する疾患に多く出会います。 「心身ともに不調」という状態で、子どもが不登校になってしまったり...

4年前に購入した東芝（TOSHIBA）のドラム式洗濯機が故障しました。エラーコードが出てから乾燥時間が2倍になり、蒸気や水漏れも発生。扉を無償交換してもらっても直らず...

AIの普及により「チャット」で考えを言語化・説明するスキルの重要性が高まっています。 我が家ではその訓練として、寝る前に子どもへ「今日楽しかったこと」を振り返っ...

【専門医が解説】精神的な未熟さ、不安定さが目立つ小学生。親からの愛情表現によって、いい方向にもあまり良くない方向にも向かって行ってしまいます。子どもへの愛情表現を工夫する方法を紹介しています。

【精神科医が解説】お子さんに「どうして夢を見るの？」と聞かれたら、少し答えに悩みますよね。夢は不思議な現象で、実は科学者にも完全には解明されていないのです。しかし、「夢にはどんな役割があるのか」についてはいくつか有力な説があります。