新着記事

「勉強しなさい」と言わなくても、自分から学ぶ子に育ってほしい。そんな願いを持つ保護者に向けて、精神科医で二児の父が、子どもの「知りたい！」「やってみたい！」を育てるヒントを紹介します。赤ちゃんの好奇心から、小学生の学習習慣、中高生の自主性まで、発達段階に合わせた親の関わり方を分かりやすく解説します。

4〜6歳は心も体も大きく成長する時期ですが、「何か習わせないと」と焦る必要はありません。大切なのは、体を動かす、絵本を読む、友達と遊ぶ、自然に触れるなど多様な経験です。幼児期に大切にしたい7つの経験と、家庭に合った習い事の選び方を紹介します。

せっかくの七五三の着物、タンスにしまい込んでいませんか？本記事では着物を「ユニフォーム用額縁」に入れて飾る収納術をご提案します。少しの工夫で、日常の空間に親の癒やしと子どもの安心感をもたらす素敵なインテリアへと生まれ変わります。

「未就学の子どもが電動歯ブラシを使っていいの？」という疑問について科学的根拠を探してみました。結論として、「保護者の仕上げ磨き用」として強く推奨されます！本記事では研究に基づき、汚れ落ちや気になる安全性、守るべき事故を防ぐルール、フッ素入り歯磨き粉の適量まで分かりやすく解説。毎日の歯磨きストレスを減らし、お子さんの歯を守りたい親御さん必見です。

「見るな」「押すな」と禁止されると逆にやりたくなる現象（カリギュラ効果・心理的リアクタンス）の理由を、心理学と最新の脳科学の観点から分かりやすく解説します。子育てや仕事で使えるコミュニケーション術も紹介。

【専門医が解説】絵本の読み聞かせは「1日1冊」でも子どもの脳や心に十分な効果があります。何十冊も読むノルマに追われて親が疲れてしまうよりも、無理のない範囲で継続することが大切です。この記事では、効果的な読み聞かせのポイントと、選ぶ・片付けるストレスを解消するおすすめのサブスクサービスを解説します。

児童期における落ち着きのなさは、成長過程の自然な姿であることもあれば、環境要因によるSOSのサイン、あるいはADHD（注意欠如・多動症）などの神経発達症に起因することもあります。定型発達と障害の境界線を見極めるための客観的基準、二次障害を防ぐための具体的な環境調整手法、適切な支援へとつながる公的な相談機関の利用プロセスについて、最新の臨床的知見とデータを交えて包括的に解説します。

テスト前や仕事の締め切り前に急に部屋の掃除をしたくなる理由を、心理学（セルフハンディキャッピング）や脳科学の視点から分かりやすく解説。意志が弱いからではなく、心と脳を守る本能的なメカニズムだった？集中力を高める効果的な対処法も紹介します。

【専門医が解説】「子どもに1つ注意するなら3つ褒めろ」は本当？脳科学や心理学の最新エビデンスに基づき、子育てにおける褒める回数と叱る回数の最適な比率を解説。最低限の「3回」、基本の「5回」、ハイリスクな子への「9回」の使い分けや、自己肯定感を伸ばす効果的な褒め方のコツを紹介します。

【専門医が解説】子どもの睡眠について年齢別に解説しています。子どもの健全な発育・発達に不可欠な適切な睡眠習慣を推奨睡眠時間、理想的な睡眠、昼寝の必要性、睡眠不足・過剰睡眠の影響などのポイントごとにまとめています。

「なんで相手が嫌がることをするの？」――これは多くの保護者や教師が一度は疑問に感じる“子どもの不思議”のひとつでしょう。本記事では、精神科医の立場から、発達心理学や神経科学の知見をもとに、その理由と発達段階ごとの特徴、そして大人がどう見守り・サポートすればよいのかを整理して解説します。

【精神科医が解説】子どもの人見知りは成長のサイン。年齢ごとに特徴や対応策は異なります。そんな「人見知り」について精神医学の視点から解説しています。

【専門医が解説】近年増加傾向にある自閉症スペクトラム障害と注意欠如多動症の合併例について、科学的根拠をもとにわかりやすく解説しています。

【精神科医が解説】つわりは心にも大きな負担をもたらします。本記事では、つわり中のメンタルヘルスへの影響と対策について、妊婦さんと支援者双方の視点から分かりやすく解説しています。

【購入レビュー】ソニーの最新テレビ「BRAVIA 9 II」のリアルな評価を徹底解説！案件動画では語られない厳しい意見やデメリットにも焦点を当て、個人的な意見をまとめています。圧倒的な画質や音質のメリットだけでなく、価格やポートの少なさなどの気になるマイナスポイントも解決策とともに包み隠さずお伝えします。購入を迷っている方必見です。

【精神科医が解説】「HSP（Highly Sensitive Person）」は医学的な診断名や疾患ではなく、生まれ持った“気質”のひとつです。HSPが子育てに与える影響とその対応について解説しています。

子育て世代にXperia 1Ⅶをおすすめする理由。高性能カメラと使いやすさで、家族の大切な瞬間を美しく失敗なく残す。

【精神科医が解説】子どもが勉強好きになる育て方。中学生の学ぶ意欲を維持する声かけや環境づくりについて解説しています。

【精神科医が解説】「毒親」とは何か、小児期逆境体験や支配的な養育環境との関連はあるのかについて精神科的観点から考察しています。

【精神科医が解説】幼児期の仕草や非言語コミュニケーションから読み取れる発達のサイン。発達障害や愛着形成の兆候も見逃さないためのポイントを解説。