dr-papa-ns-mama– Author –
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流星パパの子育て日記
子どものこと、「分かっているはず」は意外と多い。
日々の診療の中で、親子で見解が異なることがあります。 例えば、親は ・小学生のときから仲のいい友達と言えば1人か2人くらいで、クラスの友達とあまり仲良くしてた印... -
流星パパの子育て日記
「心と体はやっぱり繋がってるな」って思いませんか?
精神科の臨床現場では、「やっぱり体と心は繋がっているんだな」と実感する疾患に多く出会います。 「心身ともに不調」という状態で、子どもが不登校になってしまったり... -
流星パパの子育て日記
ドラム式洗濯機を買い替えました
4年前に購入した東芝(TOSHIBA)のドラム式洗濯機が故障しました。エラーコードが出てから乾燥時間が2倍になり、蒸気や水漏れも発生。扉を無償交換してもらっても直らず... -
子育てと精神疾患
「言語化力」と「説明力」を磨くために我が家で実践している夜の習慣
AIの普及により「チャット」で考えを言語化・説明するスキルの重要性が高まっています。 我が家ではその訓練として、寝る前に子どもへ「今日楽しかったこと」を振り返っ... -
流星パパの子育て日記
「一言日記」はじめます。
こんにちは、Dr.流星です! 2026年の4月からブログで日記を始めようと思います。 日常のことを中心に書いていくつもりで、本当にちょっとだけの内容です。 「一言... -
子どもの心理・自己肯定感・自己効力感
【専門医が解説】小学生の時期は親からの愛情表現が自己肯定感を育む。子どもへ愛、伝えていますか?:年齢別にみる子どもへの愛の示し方(7~12歳)
【専門医が解説】精神的な未熟さ、不安定さが目立つ小学生。親からの愛情表現によって、いい方向にもあまり良くない方向にも向かって行ってしまいます。子どもへの愛情表現を工夫する方法を紹介しています。 -
睡眠の疑問
「なぜ夢を見るの?」:睡眠の疑問に答えるシリーズ
【精神科医が解説】お子さんに「どうして夢を見るの?」と聞かれたら、少し答えに悩みますよね。夢は不思議な現象で、実は科学者にも完全には解明されていないのです。しかし、「夢にはどんな役割があるのか」についてはいくつか有力な説があります。 -
睡眠の疑問
「人は寝ないとどうなるの?」:睡眠の疑問に答えるシリーズ
【精神科医が解説】「寝なくても平気!」と思っている子どもは多く、目の前の楽しいことに釣られて睡眠を疎かにしがちです。そこでまずは素朴な疑問に答えてあげるといいでしょう。「人は寝なかったらどうなると思う?」と投げかけ、睡眠に関する興味を引きながら、睡眠不足が体と心に及ぼす影響を教えてあげましょう。 -
子どもの心理・自己肯定感・自己効力感
【専門医が解説】<年齢別にみる子どもへの愛の示し方(0~6歳編)>子どもに愛、伝えていますか?生まれたばかりでも保育園・幼稚園の頃も親からの「愛」は子どもの心の発達に大きく影響する
【専門医が解説】子どもに対する十分な愛情表現は、脳の発達や自己肯定感の形成に極めて重要です。親からの暖かい愛情と言葉かけは、子どもの健康や幸福に将来まで影響することが研究で示されています。本記事では、子どもの発達段階を5つの年齢層に区分し、母親と父親それぞれの立場から、愛情を伝える言葉と行動の具体例をご紹介していきます。 -
医学トピックス
2025年ノーベル生理学・医学賞「末梢性免疫寛容」とは?:自分を間違って攻撃しないための監視役「制御性T細胞」のはたらきと今後。何に役立つのか、精神神経科との関連はあるのか
【現役医師が解説】2025年ノーベル生理学・医学賞を受賞した、「末梢性免疫寛容」に関する研究。その内容を優しく解説。精神神経科領域との関連も述べています。
